6 kuumaa kysymystä Arganöljystä

image

1. Mitä Arganöljy on?

Arganöljyä uutetaan Arganpuun hedelmien sisältä löytyvistä siemenistä. Se on luonnollinen kuivaöljy, joka sisältää runsaasti iholle välttämättömiä rasvahappoja ja vitamiineja. Mm oliiviöljyyn verrattuna Arganöljyn E-vitamiinipitoisuus on viisinkertainen.

2. Mistä se tulee?

Arganpuut kasvavat ainoastaan pienellä alueella Marokossa. Niiden kasvualue on julistettu UNESCON suojelemaksi biosfäärialueeksi. Alueella pyritään ihmisen ja luonnonvaraisten Arganpuiden yhteiselon tasapainottamiseen. Paikallisten naisten Arganöljyä tuottavat Fair Trade-osuuskunnat tukevat tätä tasapainoa istuttamalla uusia Arganpuun taimia aina sadonkorjuun yhteydessä.

3. Miten sitä tehdään?

Arganpuiden hedelmät kasvavat hieman oliivia suuremmiksi. Ne korjataan talteen satokauden päätteeksi heinä-elokuussa ja kuivataan auringossa. Aurinkokuivatusta hedelmistä poistetaan hedelmäliha, joka otetaan hyötykäyttöön eläinten rehuna. Hedelmän kivi puhdistetaan ja se rikotaan edelleen tänä päivänäkin käsin, kahden kiven välissä. Kuoren sisältä paljastuu siemen, josta Arganöljy uutetaan.

4. Mihin sitä käytetään?

Tätä ’nestemäistä kultaa’ tai ’Marokon ihmettä’ käytetään ihon- ja hiustenhoitoon. Ihonhoidossa sen runsaat kosteuttavat ja ravitsevat ainesosat antavat iholle tervettä raikasta hehkua. Hiuksille Arganöljy palauttaa luonnollisen kiillon, suojaa kuumuudelta kuivainta käytettäessä ja niinikään kosteuttaa ja ravitsee niitä.

5. Miten sitä käytetään?

Arganöljyä voi käyttää joko sellaisenaan puhdistetulle iholle, seerumina kosteusvoiteen alla taikka sekoittamalla pari tippaa omaan kosteusvoiteeseen. Yleensä käy niin, että jonkin ajan kuluttua muut voiteet jäävät, kun Arganöljyn hoitotulokset ja hyvää tekevät vaikutukset tulevat esiin. Arganöljy sopii päivittäiseen käyttöön, aamuin illoin käytettäväksi – ja miksei keskellä päivääkin.

6. Kenelle Arganöljy sopii?

Arganöljy sopii kaikenikäisille. Se hoitaa ja suojaa vauvan herkkää ihoa siinä missä 90-vuotiaan mumminkin kosteusköyhää ihoa. Se sopii hämmästyttävästi myös kaikille ihotyypeille. Arganöljy tehokosteuttaa ja ravitsee kuivaa ihoa ja toisaalta tasapainottaa rasvoittuvaa ja sekaihoa. Arganöljyn sisältämät antioksidantit suojaavat ihoa ulkoisilta stressitekijöiltä ja ehkäisevät hienojen juonteiden kehittymistä. Se on myös tehokas antiaging-öljy joka pehmentää ja tasoittaa ihoa. Varsinainen multitaskaaja siis tämä öljy.

’Minäkö keski-ikäinen’-blogisti Tiia testasi Arganöljyä ja sai avun mm punoittavaan ihoon. Tästä pääset lukemaan koko artikkelin ja osallistumaan myös Okabo Organics-arvontaan.

Joko sinä käytät Arganöljyä? Millaisia kokemuksia sinulla on siitä? Lue lisää täältä.

Mainokset

Ihmeellinen Arganöljy – vuosisatoja vanha luonnontuote, miksi siitä on yhtäkkiä tullut niin suuri ilmiö?

Arganöljy

Luonnollinen Arganöljy tehokosteuttaa ihoa ja hiuksia

Sukupolvien ajan Marokon berberinaiset ovat uuttaneet tätä kallisarvoista öljyä Arganpuun hedelmistä. Sitä käytetään paitsi ravinnoksi ruokaöljynä myös ravitsemaan ja kosteuttamaan hiuksia ja ihoa. Se on myös erinomainen apu ihottumiin, haavaumiin, auringonpolttamiin ja hienojen ryppyjen torjuntaan.

Harvinainen Arganpuu

Arganpuut kasvavat ainoastaan Marokossa, Saharan luoteiskulmassa ja niillä on rooli myös ilmastonmuutoksen hillitsijänä. Niiden syvälle Saharan hiekkaan uppoavat juuret pysyvät paikallaan, eivätkä hievahda kovissakaan tuulissa. Näin ne osaltaan hidastavat autiomaan laajentumista. UNESCO onkin julistanut Arganpuuvyöhykkeen biosfäärialueekseen, eikä puita enää saa hakata.

Arganpuu

Arganpuut kasvavat ainoastaan Marokossa

Arganöljy julkisuuteen

Ilmiöksi Arganöljy nousi, kun 1990 -luvulla sen suotuisia vaikutuksia koskeneet tutkimustulokset levisivät tiedotusvälineissä. Niissä todettiin paitsi Arganöljyn huomattavat hyödyt sydänterveydelle, myös sen korkeat vitamiini-, rasvahappo ja antioksidanttipitoisuudet, joista mm kansainvälinen kosmetiikkateollisuus kiinnostui todenteolla.

Tehokosteuttaja

Arganöljyn ihoa hoitavat ja parantavat ominaisuudet juontuvat pitkälti sen sisältämistä korkeista A- ja E-vitamiinipitoisuuksista. Lisäksi öljy sisältää kasapäin antioksidantteja, Omega-6:a ja mm. linolihappoa. Tutkimuksissa on osoitettu, että ulkoisesti käytettynä se vähentää tulehdusta ja kosteuttaa tehokkaasti.

Ehkäisee ikääntymisen merkkejä

Arganöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia tehostaa ihosolujen tuotantoa ja ihon terveyttä. Arganöljyn päivittäinen käyttö antaa iholle tervettä hehkua ja ehkäisee hienojen ryppyjen muodostumista. Sen sisältämät antioksidantit parantavat ihon elastisuutta ja saavat ihon tuntumaan täyteläiseltä ja pehmeältä. Parhaimmat antiaging-tehot saadaan, kun Arganöljyä lisätään iholle ja dekolteelle illalla ennen nukkumaan menoa, joko seerumin tavoin yövoiteen alla tai sellaisenaan.

Apua kuivalle iholle

Kuiva tai kutiava iho hyötyy suuresti Arganöljyn käytöstä. Sen sisältämät E-vitamiini ja rasvahapot korjaavat vaurioita ja ravitsevat ihoa sekä ehkäisevät kuivuutta ja ihoärsytystä. Hieromalla Arganöljyä hellävaroen ärtyneelle ihoalueelle voidaan ärsytystä lieventää ja edesauttaa ihon parantumista.

Tasapainottaa rasvoittuvaa ja sekaihoa

Henkilöt, joilla on rasvainen iho, usein karsastavat ajatustakin ihoöljystä. Niiden ajatellaan tukkivan huokoset ja lisäävän rasvaisuutta entisestään. Arganöljyn yksi ominaisuus on, että se säätelee ja tasapainottaa ihon talintuotantoa. Akne on usein tulosta liian rasvaisesta ihosta. Arganöljy on kuivaöljy, joka ei rasvoita ihoa, ainoastaan kosteuttaa.
Taputtelemalla muutamia tippoja Argania kasvoille ja kaulalle aamuin illoin voidaan saada lievä akne kuriin ja tasapainottaa rasvaisen ihon toimintaa. Arganöljy on erinomainen apuri myös aknearpien häivyttämisessä.

Tässä oli lyhyesti Arganöljyn hyödyistä kasvojen iholle, seuraavassa postissa käyn läpi sen suotuisia vaikutuksia hiuksille ja vartalolle.

Ovatko ihoöljyt sinulle tuttuja? Kuinka itse itse käytät Arganiasi/ hoitoöljyäsi?

Iho kauniiksi ruusuvedellä. – 7 vinkkiä kauniimpaan ihoon

Ruusuvesi on arkipäivän ylellisyyttä parhaimmillaan. Vielä luonnollista sellaista.

Ruusuvesi on arkipäivän ylellisyyttä parhaimmillaan. Vieläpä luonnollista sellaista.

Ruusuvesi, tuo ikivanha luonnon oma kauneustuote, on kovasti tekemässä tuloaan takaisin. Eikä mikään ihme: se on monikäyttöinen ja sopii kaikille ihotyypeille. Erityisen hyvin se soveltuu luonnolliseksi antiaging tuotteeksi: se pehmentää, kosteuttaa ja lisää tervettä hehkua ikääntyvälle iholle. Ruusuvesi viilentää ja rauhoittaa ärtynyttä ja herkkää ihoa, kun taas rasvoittuvaa ihoa se tasapainottaa. Siinä on luonnostaan mietoja antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia.

Ruusuvettä valmistetaan hauduttamalla tuoreita ruusun terälehtiä tislatussa vedessä. Jo Kleopatran sanotaan kylpeneen ruusuvedessä. Sitä emme pääse tarkistamaan, mutta itse voimme toki maustaa kylpyvetemme tällä ihanasti tuoksuvalla, ylellisellä eliksiirillä.

Tässä 7 yksinkertaista keinoa ottaa tehot irti ruusuvedestäsi.

1. Ruusuvesi kasvovetenä

Puhdistusaineet yhdessä veden kanssa saavat yleensä ihon kiristämään. Suihkauta kerran pari ruusuvettä kasvoille puhdistuksen jälkeen, se normalisoi ihon pH:n, kosteuttaa ja raikastaa kasvot. Rauhoittaa, vähentää punaisuutta ja supistaa huokosia.

2. Pika-apu turvonneelle silmänympärysiholle

Pistä ruusuvesipullosi tunniksi jääkaappiin viilenemään. Kastele meikinpoistolaput viilenneellä ruusuvedellä ja aseta hellävaroen silmillesi. Anna vaikutta kunnes viileys on kadonnut lapuista.
Ruusuvesi pehmentää ja kosteuttaa herkkää silmänympärysihoa ja laskee turvotusta silmien ympärillä.

3. Raikasta kasvojasi ruusuvedellä pitkin päivää

Suihkuta raikasta, tuoksuvaa ruusuvettä kasvoille useita kertoja päivässä. Erityisesti kesäisin kannattaa säilyttää ruusuvesi jääkapissa ja suihkauttaa tarvittaessa viileää tuoksuvettä kasvoille, myös meikin päälle. Raikas ruusuvesi kosteuttaa kasvot luonnollisesti ja antaa iholle kauniin hehkun. Voidaan käyttää myös meikin päälle.

4. Kiinnitä meikki ruusuvedellä

Voit käyttää ruusuvettä myös kiinnittämään meikin ja antamaan iholle lisähohdetta. Suihkauta pieni määrä ruusuvettä valmiin meikin päälle, anna kuivua itsestään. Voit myös raikastaa meikkiäsi pitkin päivää suihkauttamalla ripauksen ruusuvettä kasvoillesi.

5. Kleopatran ruusuvesikylpy

Jos haluat oikein hemmotella itseäsi, valmista itsellesi Kleopatran ruusukylpy. Lisää lämpimällä vedellä täytettyyn ammeeseen pari desiä ruusuvettä. Ruusuvesikylpy pehmentää ja kosteuttaa kevyesti. Saat kaupanpäälle ylellisen ruusuntuoksun vartalollesi.

6. Ruusuvesi meikinpoistossa

Kostuta pumpulituppo ruusuveteen ja pyyhi hellävaroen meikit silmistä ja kasvoilta. Vielä tehokkaamman meikinpoistoon saat, kun lisäät pumpulituppoon ruusuvettä ja käyttämääsi ihoöljjyä. Itse lisäsin pumpuliin tilkkasen arganöljyäni ja silmämeikki lähti hellästi pyyhkäisemällä

7. Ruusuvesi ihokarvojen poistossa

Suihkuta ruusuvettä säärillesi tai kainaloihisi ihokarvojen poiston jälkeen. Rauhoittaa ihoa ja poistaa punaisuutta sekä kosteuttaa kevyesti.
Ja kaikki tämä kera ylellisen, luonnollisen ruusuntuoksun! Tämä on arkipäivän luksusta, vieläpä luonnollista sellaista, parhaimmillaan.

Hyvinvointia tuoksuista – eteeriset öljyt parantavat

Tuoksujen voimaa ja vaikutusta mm mielialoihin ei kannata väheksyä. Tuoksut stimuloivat aivojen limbistä järjestelmää erilaisin ärsykkein.

Tuoksujen voimaa ja vaikutusta mm mielialoihin ei kannata väheksyä. Tuoksut stimuloivat aivojen limbistä järjestelmää erilaisin ärsykkein.

Lääketiede on unohtanut luonnon

Moderni lääketiede on eristänyt itsensä luonnon parantavasta yhteydestä. Tosin Japanissa on viime aikoina ryhdytty määräämään mm metsähoitoa stressiin tai lievään masennukseen. Reseptissä voi lukea vaikkapa ’rauhallinen metsäkävely kolmesti päivässä kuuden viikon ajan’. Mielestäni on huutava vääryys, että synteettisiin lääkkeisiin vannova lääketiede on unohtanut kokonaan myös tuoksut ihmisten hoidossa. Vielä keskiajalla lääkäreillä oli kävelykepin nupissa desinfioivia ja steriloivia tuoksuyrttejä, joita he nuuhkaisivat poistuessaan sairastuvalta.

Tuoksuissa piilee voima

Erilaiset huonetuoksut ovat jälleen palaamassa muotiin. Myös eteeristen öljyjen käyttö ihonhoidossa suosittuihin ihoöljyihin sekoitettuna lisääntyy kokoajan. Tuoksujen voimaa ja vaikutusta mm mielialoihin ei todellakaan kannata väheksyä. Tuoksu kulkeutuu nenän kautta suoraan aivoihin ja stimuloi limbistä järjestelmäämme erilaisin ärsykkein. Hajuaistin lisäksi eteeriset öljyt vaikuttavat meihin myös ihon kautta imeytettynä.

Mitä eteeriset öljyt ovat?

Eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja tiivisteliuoksia, joissa on käytetään jopa 2000 kiloa kukkia tai muuta raaka-ainetta puoleen kiloon eteeristä öljyä. Niiden varsinainen tehtävä on suojella kasvia loisilta, homeelta, haavoilta ja kasvitaudeilta, joten voimakkaista bakteerimyrkyistä ja desinfioijista tässä puhutaan.
Eteerisiä öljyjä käytetään pääsääntöisesti aina laimennettuna. Aromaterapeutit voivat joissain hoidoissa käyttää näitä myös laimentamattomana ja jotkut hurjapäät käyttävät niitä jopa sisäisesti, mm suolistoloisten poistamiseen. Mutta silloin todella täytyy tietää mitä on tekemässä.

Eteerinen vai tuoksuöljy?

Eteerisiä öljyjä ei pidä sotkea tuoksuöljyn nimellä myytäviin valmisteisiin, jotka ovat usein synteettisesti valmistettujen tuoksuvien yhdisteiden sekoituksia. Eteerinen öljykin koostuu monista eri yhdisteistä, mutta ne ovat kaikki kasvin luontaisesti valmistamia, ei ihmisen sekoittamia. Kts myös aiempi kirjoitukseni greipin tuoksuisen eteerisen öljyn kokeilusta.

Muutamaan yleiseen vaivaan sopivat eteeriset öljyt

Alle listasin muutamiin yleisiin vaivoihin sopivia eteerisiä öljyjä. Näitä voi siis käyttää joko huonetuoksuina tai ihon kautta öljyyn sekoitettuna. Kokeile aina ensin suositeltua miedommilla sekoitussuhteilla ja kasvata pitoisuutta kun olet totuttautunut tuoksuun. Jos olet allerginen esim basilikalle ruuassa, olet sitä myös eteerisessä öljyssä.

Unettomuus, stressi, rauhattomuus: Laventeli, frankinsenssi, patsuli
Väsynyt, vetämätön olo: Greippi, basilika, limetti, sitruuna
Flunssainen olo: Eukalyptus, kaneli, inkivääri, timjami
Turvotus, aineenvaihduntahäiriöt: Fenkoli, limetti, piparminttu, greippi
Pahoinvointi: Anis, inkivääri, piparminttu
Päänsärky, migreeni: Basilika, piparminttu
PMS – ja vaihdevuosioireet: Muskatellisalvia

Eteeristen öljyjen laimennussuhteet

Jos haluat hieroa öljyä ihollesi, lisää 6 tippaa eteeristä öljyä 15ml:aan perusöljyä. Höyryhengitykseen annostele 5-10 tippaa eteeristä öljyä n. litraan kiehautettua vettä. Koeta hengittää höyry niin kuumana kuin mahdollista. Tuoksulamppuun lisätään 3-7 tippaa tuoksusta ja huoneen koosta riippuen. Kylpyveteen tipauta 5-10 tippaa ammeelliseen vettä (aikuisille), jalkakylpyyn 2-3 tippaa per pesuvati.  Itse aion ensi yöksi hieroa ihoöljyyn sekoitettua laventelia niska-hartiaseudulle. Jospa se uni siitä syvenisi.

Luonnonöljyhoito hiuksille – helppo ja tehokas DIY-kotihoito

Lämmin ja luonnollinen öljyhoito tekee hyvää hiuksille ja päänahalle

Lämmin ja luonnollinen öljyhoito tekee hyvää hiuksille ja päänahalle

Hiusten vuoro

Olen viime kesän lähes kylpenyt öljyssä sisäisesti ja ulkoisesti, mutta hiukset ovat saaneet olla edelleen kaiken synteettisen tökötin armoilla. Silloin tällöin olen lukenut naistenlehdistä DIY (do it yourself) – öljyhoidoista, ja ajatellut, että ehkä joskus sitten. Nyt voisi olla se joskus. Jouduin nimittäin tuuliajolle hiusosastolla, sillä luottokampaajani jäi äitiyslomalle. Sureksin paraikaa ensimmäisen uuden kampaajakokeiluni tulosta ja olen enemmän kuin valmis tekemään hiuksilleni jotain.

Liika muotoilu ja kuumennus rasittavat hiuksia

Hiukseni näyttävät jotenkin elottomilta, enkä saa niitä asettumaan helposti. Käytän yllä kerrotusta syystä muotoilutuotteita nyt todella runsaasti, sillä koetan kokoajan saada tukkaani asettumaan edes jotenkin siedettävästi. Se taas tarkoittaa, että hiusten pesuväli on lyhentynyt kun tuntuu, että tukka on täynnä tököttiä jatkuvasti. Lisättäköön vielä raivokas föönaus ja muu kuumennusta vaativa muotoilu- Hiusparan on nyt saatava jotain hellää, luonnollista hoitoa osakseen. Tämän nyt kokeilemani reseptin osasin ulkoa. Sopii muuten erityisen hyvin kuivan, kutiavan tai ärtyneen päänahan hoitoon.

DIY-öljyhoidon tarvikkeet

  • Iso kupillinen kuumaa vettä
  • Öljyä ( minulla on Arganöljyä, myös ihan kaupan oliiviöljy käy)
  • Suihkumyssy – jos ei ole, muovipussi ajaa saman asian
  • Käsipyyhe

Luonnollinen ja lämmin hiushoito

Lämmitä vesi kiehuvaksi ja kaada kuppiin tai muuhun astiaan. Laita öljypullosi hetkeksi lämpimään astiaan. N 1-2 min on hyvä. Pese odottaessasi hiukset normishampoollasi. Kuivaa hiukset pyyhekuivaksi ja lisää öljy. Koeta ensin kämmenselälle, että öljy on sopivan lämpöistä. Se ei saa olla kiehuvan kuumaa vaan lämmintä. Kaada kämmenelle muutamia tippoja öljyä ja hiero hiuksiin, päänahkaan ja erityisesti latvoihin. Laita suihkumyssy tai muovipussi päähäsi. Kastele käsipyyhe niin lämpimään veteen kuin kätesi sietävät. Väännä ylimääräinen vesi pois ja kiedo lämmin kostea pyyhe muovipäähineesi ympärille. Anna vaikuttaa vähintää 10 min, mieluiten puoli tuntia.

Sauna tehostaa

Löylyssä istuminen öljyt hiuksissa tehostaa myös öljyhoidon imeytymistä. Tämän lämpöhoidon teho perustuu lukemani mukaan siihen, että lämpö aukaisee hiustuppea ja öljy pääsee paremmin imeytymään hiukseen ja päänahkaan. Kun olet tarpeeksi kauan pitänyt öljyhaudetta hiuksissasi, poista pyyhe ja päähine. Pese hiukset uudelleen. Itse en enää tarvinnut, mutta voit tarpeen mukaan myös lisätä normaalin hoitoaineesi hiuksiin.

Ihana pehmeys ja silkinhohto

Hiukset tuntuivat heti hoidon jälkeen pehmeiltä ja ne olivat helposti kammattavat, vaikken enää sitä hoitoainetta lisännytkään. Kuivauksen jälkeen niihin oli palannut kiilto ja olisiko niiden laittaminen ollut hiukan helpompaa?
Mene ja tiedä, mutta hiuskin näköjään nauttii kun kun sitä hemmotellaan.

Kädet kertovat – myös ikäsi

Kädet paljastavat naisen iän, siksi niitä kannattaa hoitaa

Kädet paljastavat naisen iän, siksi niitä kannattaa hoitaa

Ikä näkyy myös käsissä.

Viikko sitten tein ikävän havainnon, kun huristelin autolla kaikessa rauhassa ja mietin omiani. Auringonsäteet osuivat sivusuunnasta rattia piteleviin käsiini ja oikein hätkähdin, miten kuivilta ja ryppyiseltä ne näyttivät. Kaikenlaista anti-aging toimintaa tässä on harjoitettu jo useamman vuoden, mutta tämä osa-aluetta en ole juurikaan ajatellut. Minulla näytti olevan vanhan naisen kädet. Sitä en halua.

Iho on ihoa käsissäkin

Ihonhoito-oppaissa kehoitetaan suojaamaan ihoa ulkoisilta stressitekijöiltä. Käytän paljon aikaa ja harkintaa valitessani kasvovoiteita. Edellytän, että niissä on riittävät auringonsuojakertoimet ja muut ainesosat kohdillaan. Mutta sitten ajatus katkeaa käsiin. Ihan kuin käsien iho ei olisikaan sitä samaa ihoa, joka muuallakin sisälmyksiämme suojaa? Käsien ihoon pätee aivan samat periaatteet kuin kasvojen ja muun kehon ihoon.

Ulkoiset rasitukset

Pahin käsien ihoa vanhentava yksittäinen tekijä on auringon säteily. Kädethän ovat kesäaikaan käytännössä aina paljaina. Ja jos liiallinen UV-säteily vanhentaa kasvoja, niin saman se tekee myös käsille.
Lisäksi kädet altistuvat tiheästi toistuville pesuille ja sen kautta erilaisille pesuaineille. Ympäristötekijät, kuten kova tuuli, pakkanen ja kuiva sisäilma vaikuttavat käsienkin ihoon. Siksi syksyn ja talven tullen on tärkeä pitää myös kädet lämpimänä. Jos ja kun käsien iho sitten altistuu tarpeeksi näille haittatekijöille, se muuttuu kuivaksi, karheaksi ja rypistyy.

Kädet kuoritaan

Ihon pinnassa, myös siis käsissä, on ihon jatkuvan uudistumisen takia kuollutta pintasolukkoa. Aloitin käsienhoidollisen ryhtiliikkeeni käsien kuorinnalla. Käytin siihen samaa Thannin vartalokuorintavoidetta, kuin jalkahoitoonkin. Jos kuorintavoiteesi on päässyt loppumaan, teet helpon keittiökuorinnan sekoittamalla öljyä ja hienoa sokeria. Taikka hunajaa ja hienoa sokeria. Hiero hellävaroen käsien ihoa kuorintavoiteella ja huuhtele vedellä. Käsien iho näyttää jo nyt paljon hehkeämmältä. Kuorintaa suositellaan tehtäväksi kerran 1-2 viikossa, aivan kuin kasvoillekin.

Lisää kosteutta ja suojaa käsillekin

Päivittäiseen rutiiniin lisätään käsien voitelu aina käsienpesun jälkeen. Käsienpesuaineiden pitäisi olla pH -arvoltaan neutraaleja tai kevyesti happamia, jotta ihoa suojaava pintakerros ei poistu pesuveden mukana. Tässä suosittelen ottamaan käyttöön pH-neutraalin, luonnollisen palasaippuan. Lisäksi käsien ihon on saatava kosteutta pesun jälkeen. Ota tavaksi voidella, tai mieluiten öljytä kätesi aina pesun jälkeen. Kuivaöljyt, kuten käyttämäni Arganöljy, imeytyvät samantien eivätkä jätä tahmeaa tunnetta käsiin.

Vinkki: jos öljyät, hiero öljyä myös kynsille, ne pitävät siitä.

Käsien tehohoito

Tätä en ole vielä itse kokeillut, mutta suunnitelmissa on. Levitä runsaasti ravitsevaa hoitovoidetta tai -öljyä käsille illalla ennen nukkumaan menoa. Laita yöksi pehmeät puuvillakäsineet käteen ja anna vaikuttaa yön yli. Aamulla pitäisi käsien ihon kosteustasapaino olla taas reilassa.
Mitäpä sitä ei tekisi, että nuorelta näyttäisi – edes käsistä.

LUOMUA vai luonnonkosmetiikkaa – mitä eroa niillä on ja kumpi on iholle parempi?

Luonnonkosmetiikassa käytetään luonnosta löytyviä raaka-aineita.

Luonnonkosmetiikassa käytetään luonnosta löytyviä raaka-aineita.

Halusin tietää mitä eroa on luonnonkosmetiikalla ja luomukosmetiikalla. Tutkiskellessani asiaa, törmäsin aikamoiseen nimikeviidakkoon.
Ihan järjelläänkin voi päätellä, että luonnonkosmetiikassa käytetään mahdollisimman pitkälle luonnosta löytyviä, luonnollisia raaka-aineita, kuten kasviöljyjä, -vahoja ja -rasvoja. Suurimman osan hajusteista, väri- ja säilöntäaineista olettaisi olevan peräisin luonnosta. Ja kaikkea synteettistä, samoin kuin ihmisen ja ympäristön kemikaalikuormaa lisäävää vältetään. Mutta sitten esim. Wikipedia esittää, että termit luonnonkosmetiikka, luonnonmukainen, orgaaninen ja luomukosmetiikka olisivat synonyymejä toisilleen eli yksi sama asia? Eivät taida olla.

Raaka-aineiden kasvatus ratkaisee

Mm. amerikkalainen luomukosmetiikan sertifiointijärjestö USDA tekee selvän eron luomu- ja luonnonkosmetiikan välille. Järjestö edellyttää merkkinsä kantajilta 95%:sta luomupitoisuutta. Toisin sanoen yli 95% INCI-listan ainesosista pitää olla luomulaatuista. Luonnonmukaisesti kasvatettua siis. Ei riitä, että ainesosa tulee luonnosta, vaan sen viljelyssä ei saa käyttää synteettisiä lannoitteita, torjunta-aineita eikä geenimanipulaatiota. Luomuviljely on paljon säädellympää, kuin pelkkä luonnonraaka-aineen kasvatus.

Ekomerkit ja sertifikaatit

Luonnonkosmetiikalla ei ole lainsäädännöllistä erityisasemaa, vaan EU:ssa se kuuluu kosmetiikkadirektiivin piiriin. Sensijaan luonnonkosmetiikkaa säädellään monien eri järjestöjen ja sertifiointiyritysten kautta.
Voisikin ajatella, että luonnollista kosmetiikkaa halajavan kuluttajan elämä on ekomerkeillä tehty helpoksi. On vain bongattava jokin sertifiointimerkeistä tuotteen kyljestä ja sillä selvä. Mutta ei niin hyvää, ettei jotain pientä vaivaakin. Näitä ekomerkkejä on paljon ja jokaisella on vähän eri kriteerit, millä ne tuotteen luonnollisuudesta päättävät. Joku vaatii, että tuotteesta on 10% luomulaatuista toinen taas tuon 95%.

Money talks

Ja sielläkin valitettavasti raha ratkaisee, sillä esim eurooppalaiset BTFI- ja ECOCERT-merkit lunastaakseen tuottajalla on oltava sievoinen summa rahaa ja henkilöstöä huolehtimaan sertifioinnin toteutuksesta. Aloittelevat tai pienet luonnonkosmetiikkayrittäjät voivat vaan haaveilla moisista ’laaduntakeista’, vaikka olisi kuinka raivokas luomu-tai luonnonkosmetiikkatuottaja.

Luonnollista ja ekologista ekomerkillä

Eroavaisuuksistaan huolimatta ekosertifikaatit ovat kuitenkin kuluttajan apuna, kun sitä mahdollisimman luonnollista ja vähiten ympäristöä rasittavaa kosmetiikkaa itselleen etsii. Ne nimittäin edellyttävät kantajiltaan paitsi kunnollisia, luonnollisia raaka-aineita, myös mahdollisimman vähän ympäristöä kuormittavia valmistusprosesseja. Sertifikaatin saadakseen on luonnonkosmetiikan valmistajan on kiinnitettävä huomiota paitsi tuotteen biohajoavuuteen käytön jälkeen, myös pakkausmateriaalien ekologisuuteen.

Kumpi on iholle parempi?

Pienellä googlailulla päädyin lopputulokseen, että Ihonhoidollisesti luonnollinen tai luomu ovat ihan yhtä hyviä. Eli sillä, miten ihonhoitotuotteiden raaka-aineet on kasvatettu ei ole hoitotuloksen tai ihotuntumankaan kannalta havaittu mitään eroa.  Mutta koska on kysymys kosmetiikasta, emme voi unohtaa tuotteeseen liitettäviä mielikuvia. Tässä tapauksessa ajatus äärimmäisestä luonnonmukaisuudesta tai eettisemmästä kuluttamisesta, saattavat saada joidenkin ihon hehkumaan. Mikä ei ole lainkaan hullumpi asia sekään.

Sulfaatintonta, kiitos!

Sata harjanvetoa päivässä, vaikka suihkun alla, on luonnonmukaista hiustenhoitoa

Sata harjanvetoa päivässä, vaikka suihkun alla, on luonnonmukaista hiustenhoitoa.

Sodium Lauryl Sulphate

Sivusin edellisessä postauksessani pesunesteiden pahista SLS:a eli Sodium Laurel Sulphatea. Sitä käytettään erityisesti shampoissa ja hammastahnoissa. Sen vaikutuksesta ihmiseen kiistellään kovasti. SLS on siis juuri se ainesosa joka saa shampoomme vaahtoamaan ihanasti ja sen avulla sormet liikkuvat hiuksissa liukkaasti. Se on tensidi, jonka molekyylit pyydystävät öljymäisen tai rasvaisen lian hiuksista sisäänsä. Tensidit huuhtoutuvat helposti veden (ja vaahdon) mukana hiuksista.

Mistä tämä tämä pahiksen maine sitten yhtäkkiä tuli?

Onhan SLS vaikuttanut shampoissamme jo vuosikymmeniä. Näyttää siltä, että päivittäinen kemikaalikuormituksemme on kasvanut sellaisiin mittoihin, että herkimmät meistä ovat alkaneet saada iho-oireita, ärsytystä ja mm. hilsettä.
Kiihkeimmät vastustajat väittävät SLS:n aiheuttavan syöpää, mutta sellaisille väitteille en netistä löytänyt perustelua.
Siitä kuitenkin ollaan yhtä mieltä, että SLS ei tee hyvää merien mikrobiologialle.
Ja lopulta karu totuus: vaahdolla ei ole mitään tekemistä pesutuloksen kanssa! Se todella vain auttaa käsiä kulkemaan märissä hiuksissa, mutta puhtaammaksi vaahto ei meitä tee. Sensijaan, voimme kysyä itseltämme, mitä viemäristä alas huuhtelemamme vaahto tekee vesistöille.

Mitä tilalle?

Se, että herkimmät herkistyy yleensä tarkoittaa sitä, että me muutkin seuraamme jossain vaiheessa perästä. Mitä sitten tilalle, jos SLS:a haluaa välttää? Jo viimeksi esittelemieni palasaippuoiden joukosta löytyy shampoita, jotka eivät sisällä sulfaatteja.
Tällaisia ovat esimerkiksi kotimaisen Flown palashampoot.

Muita sulfaatittomia shampoita

löysin netistä googlaamalla. Näitä on vaikka kuinka, mutta tässä itselleni tutuimmat:

Aubrey Organicsin shampoot
Weledan shampoot
– Kiehl’sin Amino Acid Shampoo
Laveran eräät sampoot – HUOM: Tarkista inci-lista myös näillä luonnonmukaisilla sarjoilla!

Itselläni on käytössä Weledan sulfaatiton kaurashampoo. Se pesee ihan moitteetta, mutta mielestäni tuoksuu liikaa..jollekin. En osaa sanoa mille? Jostain syystä karsastan kovin hajustettuja pesuaineita.
Sulfaatittomat shampoot vaativat aluksi hieman totuttelua, kun nyt se vaahto niissä on niukahkoa. Tieto siitä, ettei vaahto vaikuta pesutulokseen, mutta sensijaan vahingoittaa vesistöjämme, saa vaahdon kaipuun ainakin itseltäni kaikkoamaan.

Joko pesit kasvosi..palasaippualla?

37-savons

Niin vain on kehitys kehittynyt, etteivät pienemmät lapset enää tiedä mikä on palasaippua. Ennen vanhaan kovat palasaippuat olivat ainoa puhdistukseen käytetty pesuaine saunassa tai suihkussa. Sellainen lastenkasvatuskeinokin oli, kuin suun pesu saippualla, jos rumia puhui.  Itse en päässyt tätä kokemaan, mutta usein mietin, että miten se teknisesti ottaen tapahtui? Kaiken kaikkiaan ajatuskin palasaippuan käytöstä, muuten kuin pakon edessä käsien pesuun, tuntuu monista yhä vieraalta. Uudenaikaiset pesunesteet ovat vallanneet markkinat niin tyystin, ettei palasaippuaan kiinteästi kuuluvaa ’asustetta’, saippuakoteloa, enää näköjään myydä missään.

Nykyihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota siihen, mistä käyttämämme kosmetiikka- ja hygieniatuotteet ovat koostuneet. Näin on käynyt myös pesunesteiden kanssa. Ja kovin usein INCI-listassa komeilee nykyajan uusi ’pahis’ SODIUM LAURETH SULFATE, joka on nestemäisissä pesuaineissa se puhdistava ja vaahtoava aineosa. Se on voimakas tensidi, jonka on todettu aiheuttavan erilaisia ihoärsytyksiä.

Yllättäen asia onkin niin, että luonnolliset palasaippuat eivät kuivatakaan ihoa, vaan päinvastoin, jättävät puhdistuksen jälkeen iholle sen suojana olevaa omaa luontaista rasvaa. Näin eivät tensidit toimi, vaan niiden tapana on puhdistaa ihon pinnalta kaikki, myös ne luontaiset suojat.

Luonnonmukainen kosmetiikka kasvattaa jatkuvasti suosiotaan ja sen myötä on alkanut myös palasaippuoiden uusi tuleminen. Uudet luonnonmukaiset saippuat puhdistavat hellästi vaahdoten, eivätkä jätä kireätä tunnetta iholle. Niissä on ihania tuoksuja ja värejä, jotka sopisivat moneen kylpyhuoneeseen (- jos vain niitä saippuakoteloita jostain saisi).

Kuuluisin uuden aallon palasaippuapioneeri  lienee brittiläinen, ihana LUSH omine tuoksuvine liikkeineen. Luomusaippuoissa taas itselleni tunnetuin on liettualainen kosmetiikkavalmistaja Madara.  Heillä on useampikin vaihtoehto luomusaippoilleen, eikä hintakaan päätä huimaa. Lisäksi tulee mieleen kotimaiset Flow-luomusaippuat. Heillä on myös laaja valikoima eri tuoksuisia ja eri vaikuttavia aineita sisältäviä palasaippuoita.

Jos taas sattuu olemaan hajusteille allerginen tai muuten vain ’allerginen’, eli ei välttämättä halua saippuansa tuoksuvan muulle kuin puhtaalle, onkin valikoima pienempi. Löysin Ruohonjuuresta ilokseni Dr. Bronner’sin vintagetyylisen 18-in-one Magic Soapin, jota kuulemma myös Sandra Bullock käyttää. Itselläni kuluu ahkerassa käytössä ulkomaanmatkalta hankkimani Argan-öljypohjainen palasaippua. Se on tuoksuton ja mieto, kevyesti vaahtoava ja käytössä aivan ihana.

Palasaippua on oikein mainio olomuoto pesuaineelle. Se on ekologinen, sillä saippuat on lähes kaikki pakattu kartonkiin, eli muovista pulloa huomattavasti ympäristöystävällisemmin. Saippua on kevyt, 100 – 125 g. Helppo pakata mukaan treeneihin tai matkoille. Se ei juutu turvatarkastukseen, kuten useat nestemäiset virkasisarensa.  Palasaippua on myös edullinen verrattuna pulloissa myytäviin kasvojen puhdistusaineisiin. Se on myös riittävän miehekäs, joten palasaippua on oivallinen keino tutustuttaa myös miehet luomukosmetiikkaan. Palasaippuat ovat tainneet tulla jäädäkseen, itse ainakin tykkään kovasti. Joko sinä olet kokeillut palasaippuaa kasvojenpuhdistukseen? Mikä on lempisaippuasi?

Eteeristä iloa öljyistä


image

Kokeilin huumaavan raikasta greipin tuoksuista eteeristä öljyä yhdessä Arganöljyn kanssa bodylleni.
Wau, mikä tuoksu! Kyllä lähti päivä käyntiin raikkaammin kuin muutamana aiempana aamuna, vaikkei niitä nukkumatunteja niin montaa alla ollutkaan.
Arganöljyssähän on se ominaisuus, ettei se oikein tuoksu millekään tai korkeintaan neutraalille ja luonnolliselle. Vartaloöljyn- tai lotionin ei tarvitse mielestäni juuri millekään tuoksuakaan. Varsinkaan, jos meinaa hajuvettä tai bodymistiä käyttää. Luulenpa, että eniten päänsärkyä kanssamatkustajissa ja kolleegoissa aiheuttaa juuri voimakkaiden tuoksujen iloisesti sotkettu kimara.

Se, että itse sekoittamalla sain tällaisen tuoksuelämyksen, johti siihen, että tutkailin hieman näitä eteeristä öljyjä. Ne eivät ole minulle ollenkaan tuttuja aiemmasta.
”Eteerinen öljy on kasveista höyrytislaamalla valmistettu vettä hylkivä neste, joka sisältää haihtuvia aromeja. Eteerisiä öljyjä valmistetaan aromaattisia aineita sisältävien kasvien kukista, lehdistä, juurista, hedelmistä ja pihkasta.” , sanoo Wikipedia ja jatkaa: ”Eteerisiä öljyjä ei tule sekoittaa esimerkiksi tuoksuöljyn nimellä myytäviin valmisteisiin, jotka ovat synteettisti valmistettujen tuoksuvien yhdisteiden seoksia. Eteerinen öljykin on lukuisten eri yhdisteiden seos, mutta ne ovat kaikki kasvin luontaisesti valmistamia, ei ihmisen sekoittamia.”

Jotkut käyttävät näitä yhdisteitä myös sisäisesti lääkkeenä. Amerikassahan eteeristen öljyjen kyljessä ilmoitettu ravintoarvotkin, mutta meillä näiden öljyjen käyttö on rajoitettu ulkoiseen ihonhoitoon öljyyn sekoitettuna, höyryhengitykseen tai ilmanraikastukseen. On hyvä tietää, että tuoksuvat aineet kasveissa ovat olemassa siksi, että ne suojaavat kasveja taudeilta, homeelta ja loisilta, joten ihan leikin asia näiden sisäinen nauttiminen ei ole.

Ostin greipin tuoksuisen eteerisen öljyn ihan hetken mielijohteesta, kun sen raikas tuoksu liikkeessä leijui. En sen tarkemmin tutkinut, miksi se minua niin miellytti. No, tässä selitys:

Greippi
Greippiöljyllä on mielialaa kohottava ja masennusta lievittävä vaikutus. Tämä eteerinen öljy tekee hyvää stressaantuneelle mielelle. Greippi on voimakas puhdistaja, siksi sitä käytetään puhdistusriiteissä.

Tuoksulla on suora yhteys tunteisiin ja esim ilmankostuttajaan tai diffuuseriin lisättynä eteeriset öljyt toimivat tuoksuvalinnan mukaan mielialaa kohottavia, rauhoittavia tai virkistävinä.
Itse koin greipin tuoksun virkistäväksi, oli kuin olisi saanut potkun takalistoon, että lähdepä kone käyntiin! Ja lähtihän se.