Category: Anti-aging

Iho kauniiksi ruusuvedellä. – 7 vinkkiä kauniimpaan ihoon

Ruusuvesi on arkipäivän ylellisyyttä parhaimmillaan. Vielä luonnollista sellaista.

Ruusuvesi on arkipäivän ylellisyyttä parhaimmillaan. Vieläpä luonnollista sellaista.

Ruusuvesi, tuo ikivanha luonnon oma kauneustuote, on kovasti tekemässä tuloaan takaisin. Eikä mikään ihme: se on monikäyttöinen ja sopii kaikille ihotyypeille. Erityisen hyvin se soveltuu luonnolliseksi antiaging tuotteeksi: se pehmentää, kosteuttaa ja lisää tervettä hehkua ikääntyvälle iholle. Ruusuvesi viilentää ja rauhoittaa ärtynyttä ja herkkää ihoa, kun taas rasvoittuvaa ihoa se tasapainottaa. Siinä on luonnostaan mietoja antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia.

Ruusuvettä valmistetaan hauduttamalla tuoreita ruusun terälehtiä tislatussa vedessä. Jo Kleopatran sanotaan kylpeneen ruusuvedessä. Sitä emme pääse tarkistamaan, mutta itse voimme toki maustaa kylpyvetemme tällä ihanasti tuoksuvalla, ylellisellä eliksiirillä.

Tässä 7 yksinkertaista keinoa ottaa tehot irti ruusuvedestäsi.

1. Ruusuvesi kasvovetenä

Puhdistusaineet yhdessä veden kanssa saavat yleensä ihon kiristämään. Suihkauta kerran pari ruusuvettä kasvoille puhdistuksen jälkeen, se normalisoi ihon pH:n, kosteuttaa ja raikastaa kasvot. Rauhoittaa, vähentää punaisuutta ja supistaa huokosia.

2. Pika-apu turvonneelle silmänympärysiholle

Pistä ruusuvesipullosi tunniksi jääkaappiin viilenemään. Kastele meikinpoistolaput viilenneellä ruusuvedellä ja aseta hellävaroen silmillesi. Anna vaikutta kunnes viileys on kadonnut lapuista.
Ruusuvesi pehmentää ja kosteuttaa herkkää silmänympärysihoa ja laskee turvotusta silmien ympärillä.

3. Raikasta kasvojasi ruusuvedellä pitkin päivää

Suihkuta raikasta, tuoksuvaa ruusuvettä kasvoille useita kertoja päivässä. Erityisesti kesäisin kannattaa säilyttää ruusuvesi jääkapissa ja suihkauttaa tarvittaessa viileää tuoksuvettä kasvoille, myös meikin päälle. Raikas ruusuvesi kosteuttaa kasvot luonnollisesti ja antaa iholle kauniin hehkun. Voidaan käyttää myös meikin päälle.

4. Kiinnitä meikki ruusuvedellä

Voit käyttää ruusuvettä myös kiinnittämään meikin ja antamaan iholle lisähohdetta. Suihkauta pieni määrä ruusuvettä valmiin meikin päälle, anna kuivua itsestään. Voit myös raikastaa meikkiäsi pitkin päivää suihkauttamalla ripauksen ruusuvettä kasvoillesi.

5. Kleopatran ruusuvesikylpy

Jos haluat oikein hemmotella itseäsi, valmista itsellesi Kleopatran ruusukylpy. Lisää lämpimällä vedellä täytettyyn ammeeseen pari desiä ruusuvettä. Ruusuvesikylpy pehmentää ja kosteuttaa kevyesti. Saat kaupanpäälle ylellisen ruusuntuoksun vartalollesi.

6. Ruusuvesi meikinpoistossa

Kostuta pumpulituppo ruusuveteen ja pyyhi hellävaroen meikit silmistä ja kasvoilta. Vielä tehokkaamman meikinpoistoon saat, kun lisäät pumpulituppoon ruusuvettä ja käyttämääsi ihoöljjyä. Itse lisäsin pumpuliin tilkkasen arganöljyäni ja silmämeikki lähti hellästi pyyhkäisemällä

7. Ruusuvesi ihokarvojen poistossa

Suihkuta ruusuvettä säärillesi tai kainaloihisi ihokarvojen poiston jälkeen. Rauhoittaa ihoa ja poistaa punaisuutta sekä kosteuttaa kevyesti.
Ja kaikki tämä kera ylellisen, luonnollisen ruusuntuoksun! Tämä on arkipäivän luksusta, vieläpä luonnollista sellaista, parhaimmillaan.

Kädet kertovat – myös ikäsi

Kädet paljastavat naisen iän, siksi niitä kannattaa hoitaa

Kädet paljastavat naisen iän, siksi niitä kannattaa hoitaa

Ikä näkyy myös käsissä.

Viikko sitten tein ikävän havainnon, kun huristelin autolla kaikessa rauhassa ja mietin omiani. Auringonsäteet osuivat sivusuunnasta rattia piteleviin käsiini ja oikein hätkähdin, miten kuivilta ja ryppyiseltä ne näyttivät. Kaikenlaista anti-aging toimintaa tässä on harjoitettu jo useamman vuoden, mutta tämä osa-aluetta en ole juurikaan ajatellut. Minulla näytti olevan vanhan naisen kädet. Sitä en halua.

Iho on ihoa käsissäkin

Ihonhoito-oppaissa kehoitetaan suojaamaan ihoa ulkoisilta stressitekijöiltä. Käytän paljon aikaa ja harkintaa valitessani kasvovoiteita. Edellytän, että niissä on riittävät auringonsuojakertoimet ja muut ainesosat kohdillaan. Mutta sitten ajatus katkeaa käsiin. Ihan kuin käsien iho ei olisikaan sitä samaa ihoa, joka muuallakin sisälmyksiämme suojaa? Käsien ihoon pätee aivan samat periaatteet kuin kasvojen ja muun kehon ihoon.

Ulkoiset rasitukset

Pahin käsien ihoa vanhentava yksittäinen tekijä on auringon säteily. Kädethän ovat kesäaikaan käytännössä aina paljaina. Ja jos liiallinen UV-säteily vanhentaa kasvoja, niin saman se tekee myös käsille.
Lisäksi kädet altistuvat tiheästi toistuville pesuille ja sen kautta erilaisille pesuaineille. Ympäristötekijät, kuten kova tuuli, pakkanen ja kuiva sisäilma vaikuttavat käsienkin ihoon. Siksi syksyn ja talven tullen on tärkeä pitää myös kädet lämpimänä. Jos ja kun käsien iho sitten altistuu tarpeeksi näille haittatekijöille, se muuttuu kuivaksi, karheaksi ja rypistyy.

Kädet kuoritaan

Ihon pinnassa, myös siis käsissä, on ihon jatkuvan uudistumisen takia kuollutta pintasolukkoa. Aloitin käsienhoidollisen ryhtiliikkeeni käsien kuorinnalla. Käytin siihen samaa Thannin vartalokuorintavoidetta, kuin jalkahoitoonkin. Jos kuorintavoiteesi on päässyt loppumaan, teet helpon keittiökuorinnan sekoittamalla öljyä ja hienoa sokeria. Taikka hunajaa ja hienoa sokeria. Hiero hellävaroen käsien ihoa kuorintavoiteella ja huuhtele vedellä. Käsien iho näyttää jo nyt paljon hehkeämmältä. Kuorintaa suositellaan tehtäväksi kerran 1-2 viikossa, aivan kuin kasvoillekin.

Lisää kosteutta ja suojaa käsillekin

Päivittäiseen rutiiniin lisätään käsien voitelu aina käsienpesun jälkeen. Käsienpesuaineiden pitäisi olla pH -arvoltaan neutraaleja tai kevyesti happamia, jotta ihoa suojaava pintakerros ei poistu pesuveden mukana. Tässä suosittelen ottamaan käyttöön pH-neutraalin, luonnollisen palasaippuan. Lisäksi käsien ihon on saatava kosteutta pesun jälkeen. Ota tavaksi voidella, tai mieluiten öljytä kätesi aina pesun jälkeen. Kuivaöljyt, kuten käyttämäni Arganöljy, imeytyvät samantien eivätkä jätä tahmeaa tunnetta käsiin.

Vinkki: jos öljyät, hiero öljyä myös kynsille, ne pitävät siitä.

Käsien tehohoito

Tätä en ole vielä itse kokeillut, mutta suunnitelmissa on. Levitä runsaasti ravitsevaa hoitovoidetta tai -öljyä käsille illalla ennen nukkumaan menoa. Laita yöksi pehmeät puuvillakäsineet käteen ja anna vaikuttaa yön yli. Aamulla pitäisi käsien ihon kosteustasapaino olla taas reilassa.
Mitäpä sitä ei tekisi, että nuorelta näyttäisi – edes käsistä.

Nuoruuden lähteellä

Ihonhoidossa käytetyt luonnonöljyt ovat ns kuivaöljyjä eivätkä jätä käytön jälkeen rasvaista tuntua iholle. Sen sijaan iho saa uutta hehkua ja voi paremmin, sillä öljyt sisältävät ihon kaipaamia rasvahappoja, vitamiineja ja antioksidantteja.

Ihonhoidossa käytetyt luonnonöljyt ovat ns kuivaöljyjä eivätkä jätä käytön jälkeen rasvaista tuntua iholle. Sen sijaan iho saa uutta hehkua ja voi paremmin, sillä öljyt sisältävät ihon kaipaamia rasvahappoja, vitamiineja ja antioksidantteja.

Öljyt ovat elämän eliksiiriä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Kylmäpuristetun oliiviöljyn hyödyt jo tunnetkin ruoanlaitossa, mutta oletko milloinkaan levittänyt oliiviöljyä säärille? Harvemmin kuulen puhuttavan puhtaista öljyistä ihon- ja hiustenhoidossa, vaikka öljyt nimenomaan ovat kaikkien ihanien voiteidemme pohjalla. Tunnetko vanhan nyrkkisäännön kasvovoiteiden suhteen: öljy vedessä – päivävoiteeksi ja vesi öljyssä – yövoiteeksi. Ei kovin kummoista kemiaa.

Moni, varsinkin rasvoittuvan tai sekaihon omistaja, kuitenkin kammoaa öljyn levittämistä iholle ja varsinkin kasvoille. Öljyn ajatellaan tukkivan ihohuokoset ja aiheuttavan uuden acneaallon tai rumia näppylöitä. Mutta näinhän ei ole asian laita. Ihonhoidossa käytetyt luonnonöljyt ovat ns kuivaöljyjä eivätkä jätä käytön jälkeen rasvaista tuntua iholle. Sen sijaan iho saa uutta hehkua ja voi paremmin, sillä öljyt sisältävät ihon kaipaamia rasvahappoja, vitamiineja ja antioksidantteja. Joku öljy enemmän joku vähemmän. Öljyjen antioksidantit suojaavat ihoa ympäristön rasituksilta ja epäpuhtauksilta.

Itse tutustuin ihoöljyihin, kun ostin lentokoneessa tarjouksesta Nuxen vartaloöljyn. Se oli voimakkasti hajustettu ja siinä oli blendi monia eri ihoöljyjä. Minun makuuni se oli liian tujusti hajustettu, mutta sen ansiosta kiinnostuin öljyistä ihonhoidossa. Ja koska se oli ensimmäinen kokeilemani kuivaöljy, ihastuin sen koostumukseen. Sitä saattoi lisätä myös hiuksiin ja se jätti iholle kauniin satiinisen pinnan.

Sen jälkeen olen kokeillut muitakin öljyblendejä, mm Body Shopin Arganöljyn nimellä kulkevaa vartaloöljyä. Sen tuoksu tuntui kokeillessani miellyttävältä, mutta koko kropalle levitettynä se olikin lähes pyörryttävä. Kun halusin käyttää päivisin myös lempihajuvettäni, tuli tuoksukimarasta tyrmäävä.  Ei onnistunut kokeilu sekään.

Ranskassa käydessäni ihmettelin pieniä tummia pipettipulloja, joita myytiin apteekeissa. Farmaseutti kertoi, että niissä oli 100% orgaanista  Arganöljyä. Ostin pullon ja – Bingo!

Oma suosikkini oli löytynyt. Arganin kohdalla on sanottava heti alkuun, että jos nuo muut ovat ylihajustettuja, niin luomuargan taas toinen ääripää. Se tuoksuu…noh, luonnolle. Onneksi tuoksu ei ole vahva ja iholle levitettynä häipyy oikeastaan heti.

Muuta negatiivista en öljystäni ole löytänyt. Käytin sitä aluksi varovasti, muutama tippa seerumin tavoin puhdistetulle iholle. Ja tuloksia mielestäni tuli. Ihon väri tasoittui, posken iso maksaläiskä vaaleni. Iholle jäi öljyn jälkeen kaunis hehku. Käytin aluksi Argania vain kosteutustarkoituksessa – ranskalainen farmaseutti piti kyllä pitkän luennon Arganin hyödyistä ja minä nyökyttelin innokkaasti mukana – ymmärsin pitkästä luennosta vain sen, että ainakin kosteuttaa tämä öljy.  Sittemmin olen lukenut Arganin ominaisuuksista, joita tuntuu riittävän hengästymiseen saakka.

Öljy sisältää pienen voimalaitoksen verran kosteuttavia ja ihoa suojaavia rasvahappoja. Sen antioksidantit suojaavat auringonvalon ihoa vanhentavilta vaikutuksilta ja muilta ympäristön  aiheuttamilta rasituksilta. ( ilman epäpuhtaudet, tuuli, kylmä, kuuma ..) Arganöljy sisältää A-, F-, C- ja eritysesti E-vitamiinia, tuota anti-aging eliksiiriä, sellaisissa harvinaisissa muodoissa (kuten delta- ja gamma-tokoferoleina), joita iho pystyy käyttämään sellaisenaan.

Se todellakin häivyttää epätoivottuja arpia, jälkiä ja läiskiä ihosta. Itse oli jokin aika sitten leikkauksessa. Lisäsin alusta saakka haavan kohtaan Arganöljyä. Haava paitsi parantui nopeasti, se on myös mukautunut ympäröivään ihoon eikä enää, kun leikkauksesta on 4kk, pomppaa silmille.

Arganöljy sopii minulle, sillä ihotyyppini kuiva ja janoaa kosteutta. Myöskään en pane lainkaan pahakseni öljyn antiagingominaisuuksia. Näin kesäaikaan Argan on usein ainoa kosteuttajani. Käytän öljyä nykyään myös vartalolle, pidän erityisesti sen sääriin jättämästä hienosta hohteesta. Myös kynnet ja kynsinauhat sormissa ja varpaissa voivat hyvin kun niihin hieroo tätä ihmeöljyä. Iho kiittää, eikä huolta lisäaineista.

Ryhdyin jo listaamaan eri luonnonöljyjen sopivuutta eri ihotyypeille, mutta listasta tuli niin pitkä, että teen siitä erillisen postauksen lähiaikoina.