Category: Ihonhoito

6 kuumaa kysymystä Arganöljystä

image

1. Mitä Arganöljy on?

Arganöljyä uutetaan Arganpuun hedelmien sisältä löytyvistä siemenistä. Se on luonnollinen kuivaöljy, joka sisältää runsaasti iholle välttämättömiä rasvahappoja ja vitamiineja. Mm oliiviöljyyn verrattuna Arganöljyn E-vitamiinipitoisuus on viisinkertainen.

2. Mistä se tulee?

Arganpuut kasvavat ainoastaan pienellä alueella Marokossa. Niiden kasvualue on julistettu UNESCON suojelemaksi biosfäärialueeksi. Alueella pyritään ihmisen ja luonnonvaraisten Arganpuiden yhteiselon tasapainottamiseen. Paikallisten naisten Arganöljyä tuottavat Fair Trade-osuuskunnat tukevat tätä tasapainoa istuttamalla uusia Arganpuun taimia aina sadonkorjuun yhteydessä.

3. Miten sitä tehdään?

Arganpuiden hedelmät kasvavat hieman oliivia suuremmiksi. Ne korjataan talteen satokauden päätteeksi heinä-elokuussa ja kuivataan auringossa. Aurinkokuivatusta hedelmistä poistetaan hedelmäliha, joka otetaan hyötykäyttöön eläinten rehuna. Hedelmän kivi puhdistetaan ja se rikotaan edelleen tänä päivänäkin käsin, kahden kiven välissä. Kuoren sisältä paljastuu siemen, josta Arganöljy uutetaan.

4. Mihin sitä käytetään?

Tätä ’nestemäistä kultaa’ tai ’Marokon ihmettä’ käytetään ihon- ja hiustenhoitoon. Ihonhoidossa sen runsaat kosteuttavat ja ravitsevat ainesosat antavat iholle tervettä raikasta hehkua. Hiuksille Arganöljy palauttaa luonnollisen kiillon, suojaa kuumuudelta kuivainta käytettäessä ja niinikään kosteuttaa ja ravitsee niitä.

5. Miten sitä käytetään?

Arganöljyä voi käyttää joko sellaisenaan puhdistetulle iholle, seerumina kosteusvoiteen alla taikka sekoittamalla pari tippaa omaan kosteusvoiteeseen. Yleensä käy niin, että jonkin ajan kuluttua muut voiteet jäävät, kun Arganöljyn hoitotulokset ja hyvää tekevät vaikutukset tulevat esiin. Arganöljy sopii päivittäiseen käyttöön, aamuin illoin käytettäväksi – ja miksei keskellä päivääkin.

6. Kenelle Arganöljy sopii?

Arganöljy sopii kaikenikäisille. Se hoitaa ja suojaa vauvan herkkää ihoa siinä missä 90-vuotiaan mumminkin kosteusköyhää ihoa. Se sopii hämmästyttävästi myös kaikille ihotyypeille. Arganöljy tehokosteuttaa ja ravitsee kuivaa ihoa ja toisaalta tasapainottaa rasvoittuvaa ja sekaihoa. Arganöljyn sisältämät antioksidantit suojaavat ihoa ulkoisilta stressitekijöiltä ja ehkäisevät hienojen juonteiden kehittymistä. Se on myös tehokas antiaging-öljy joka pehmentää ja tasoittaa ihoa. Varsinainen multitaskaaja siis tämä öljy.

’Minäkö keski-ikäinen’-blogisti Tiia testasi Arganöljyä ja sai avun mm punoittavaan ihoon. Tästä pääset lukemaan koko artikkelin ja osallistumaan myös Okabo Organics-arvontaan.

Joko sinä käytät Arganöljyä? Millaisia kokemuksia sinulla on siitä? Lue lisää täältä.

Mainokset

Ihmeellinen Arganöljy – vuosisatoja vanha luonnontuote, miksi siitä on yhtäkkiä tullut niin suuri ilmiö?

Arganöljy

Luonnollinen Arganöljy tehokosteuttaa ihoa ja hiuksia

Sukupolvien ajan Marokon berberinaiset ovat uuttaneet tätä kallisarvoista öljyä Arganpuun hedelmistä. Sitä käytetään paitsi ravinnoksi ruokaöljynä myös ravitsemaan ja kosteuttamaan hiuksia ja ihoa. Se on myös erinomainen apu ihottumiin, haavaumiin, auringonpolttamiin ja hienojen ryppyjen torjuntaan.

Harvinainen Arganpuu

Arganpuut kasvavat ainoastaan Marokossa, Saharan luoteiskulmassa ja niillä on rooli myös ilmastonmuutoksen hillitsijänä. Niiden syvälle Saharan hiekkaan uppoavat juuret pysyvät paikallaan, eivätkä hievahda kovissakaan tuulissa. Näin ne osaltaan hidastavat autiomaan laajentumista. UNESCO onkin julistanut Arganpuuvyöhykkeen biosfäärialueekseen, eikä puita enää saa hakata.

Arganpuu

Arganpuut kasvavat ainoastaan Marokossa

Arganöljy julkisuuteen

Ilmiöksi Arganöljy nousi, kun 1990 -luvulla sen suotuisia vaikutuksia koskeneet tutkimustulokset levisivät tiedotusvälineissä. Niissä todettiin paitsi Arganöljyn huomattavat hyödyt sydänterveydelle, myös sen korkeat vitamiini-, rasvahappo ja antioksidanttipitoisuudet, joista mm kansainvälinen kosmetiikkateollisuus kiinnostui todenteolla.

Tehokosteuttaja

Arganöljyn ihoa hoitavat ja parantavat ominaisuudet juontuvat pitkälti sen sisältämistä korkeista A- ja E-vitamiinipitoisuuksista. Lisäksi öljy sisältää kasapäin antioksidantteja, Omega-6:a ja mm. linolihappoa. Tutkimuksissa on osoitettu, että ulkoisesti käytettynä se vähentää tulehdusta ja kosteuttaa tehokkaasti.

Ehkäisee ikääntymisen merkkejä

Arganöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia tehostaa ihosolujen tuotantoa ja ihon terveyttä. Arganöljyn päivittäinen käyttö antaa iholle tervettä hehkua ja ehkäisee hienojen ryppyjen muodostumista. Sen sisältämät antioksidantit parantavat ihon elastisuutta ja saavat ihon tuntumaan täyteläiseltä ja pehmeältä. Parhaimmat antiaging-tehot saadaan, kun Arganöljyä lisätään iholle ja dekolteelle illalla ennen nukkumaan menoa, joko seerumin tavoin yövoiteen alla tai sellaisenaan.

Apua kuivalle iholle

Kuiva tai kutiava iho hyötyy suuresti Arganöljyn käytöstä. Sen sisältämät E-vitamiini ja rasvahapot korjaavat vaurioita ja ravitsevat ihoa sekä ehkäisevät kuivuutta ja ihoärsytystä. Hieromalla Arganöljyä hellävaroen ärtyneelle ihoalueelle voidaan ärsytystä lieventää ja edesauttaa ihon parantumista.

Tasapainottaa rasvoittuvaa ja sekaihoa

Henkilöt, joilla on rasvainen iho, usein karsastavat ajatustakin ihoöljystä. Niiden ajatellaan tukkivan huokoset ja lisäävän rasvaisuutta entisestään. Arganöljyn yksi ominaisuus on, että se säätelee ja tasapainottaa ihon talintuotantoa. Akne on usein tulosta liian rasvaisesta ihosta. Arganöljy on kuivaöljy, joka ei rasvoita ihoa, ainoastaan kosteuttaa.
Taputtelemalla muutamia tippoja Argania kasvoille ja kaulalle aamuin illoin voidaan saada lievä akne kuriin ja tasapainottaa rasvaisen ihon toimintaa. Arganöljy on erinomainen apuri myös aknearpien häivyttämisessä.

Tässä oli lyhyesti Arganöljyn hyödyistä kasvojen iholle, seuraavassa postissa käyn läpi sen suotuisia vaikutuksia hiuksille ja vartalolle.

Ovatko ihoöljyt sinulle tuttuja? Kuinka itse itse käytät Arganiasi/ hoitoöljyäsi?

Kädet kertovat – myös ikäsi

Kädet paljastavat naisen iän, siksi niitä kannattaa hoitaa

Kädet paljastavat naisen iän, siksi niitä kannattaa hoitaa

Ikä näkyy myös käsissä.

Viikko sitten tein ikävän havainnon, kun huristelin autolla kaikessa rauhassa ja mietin omiani. Auringonsäteet osuivat sivusuunnasta rattia piteleviin käsiini ja oikein hätkähdin, miten kuivilta ja ryppyiseltä ne näyttivät. Kaikenlaista anti-aging toimintaa tässä on harjoitettu jo useamman vuoden, mutta tämä osa-aluetta en ole juurikaan ajatellut. Minulla näytti olevan vanhan naisen kädet. Sitä en halua.

Iho on ihoa käsissäkin

Ihonhoito-oppaissa kehoitetaan suojaamaan ihoa ulkoisilta stressitekijöiltä. Käytän paljon aikaa ja harkintaa valitessani kasvovoiteita. Edellytän, että niissä on riittävät auringonsuojakertoimet ja muut ainesosat kohdillaan. Mutta sitten ajatus katkeaa käsiin. Ihan kuin käsien iho ei olisikaan sitä samaa ihoa, joka muuallakin sisälmyksiämme suojaa? Käsien ihoon pätee aivan samat periaatteet kuin kasvojen ja muun kehon ihoon.

Ulkoiset rasitukset

Pahin käsien ihoa vanhentava yksittäinen tekijä on auringon säteily. Kädethän ovat kesäaikaan käytännössä aina paljaina. Ja jos liiallinen UV-säteily vanhentaa kasvoja, niin saman se tekee myös käsille.
Lisäksi kädet altistuvat tiheästi toistuville pesuille ja sen kautta erilaisille pesuaineille. Ympäristötekijät, kuten kova tuuli, pakkanen ja kuiva sisäilma vaikuttavat käsienkin ihoon. Siksi syksyn ja talven tullen on tärkeä pitää myös kädet lämpimänä. Jos ja kun käsien iho sitten altistuu tarpeeksi näille haittatekijöille, se muuttuu kuivaksi, karheaksi ja rypistyy.

Kädet kuoritaan

Ihon pinnassa, myös siis käsissä, on ihon jatkuvan uudistumisen takia kuollutta pintasolukkoa. Aloitin käsienhoidollisen ryhtiliikkeeni käsien kuorinnalla. Käytin siihen samaa Thannin vartalokuorintavoidetta, kuin jalkahoitoonkin. Jos kuorintavoiteesi on päässyt loppumaan, teet helpon keittiökuorinnan sekoittamalla öljyä ja hienoa sokeria. Taikka hunajaa ja hienoa sokeria. Hiero hellävaroen käsien ihoa kuorintavoiteella ja huuhtele vedellä. Käsien iho näyttää jo nyt paljon hehkeämmältä. Kuorintaa suositellaan tehtäväksi kerran 1-2 viikossa, aivan kuin kasvoillekin.

Lisää kosteutta ja suojaa käsillekin

Päivittäiseen rutiiniin lisätään käsien voitelu aina käsienpesun jälkeen. Käsienpesuaineiden pitäisi olla pH -arvoltaan neutraaleja tai kevyesti happamia, jotta ihoa suojaava pintakerros ei poistu pesuveden mukana. Tässä suosittelen ottamaan käyttöön pH-neutraalin, luonnollisen palasaippuan. Lisäksi käsien ihon on saatava kosteutta pesun jälkeen. Ota tavaksi voidella, tai mieluiten öljytä kätesi aina pesun jälkeen. Kuivaöljyt, kuten käyttämäni Arganöljy, imeytyvät samantien eivätkä jätä tahmeaa tunnetta käsiin.

Vinkki: jos öljyät, hiero öljyä myös kynsille, ne pitävät siitä.

Käsien tehohoito

Tätä en ole vielä itse kokeillut, mutta suunnitelmissa on. Levitä runsaasti ravitsevaa hoitovoidetta tai -öljyä käsille illalla ennen nukkumaan menoa. Laita yöksi pehmeät puuvillakäsineet käteen ja anna vaikuttaa yön yli. Aamulla pitäisi käsien ihon kosteustasapaino olla taas reilassa.
Mitäpä sitä ei tekisi, että nuorelta näyttäisi – edes käsistä.

Joko pesit kasvosi..palasaippualla?

37-savons

Niin vain on kehitys kehittynyt, etteivät pienemmät lapset enää tiedä mikä on palasaippua. Ennen vanhaan kovat palasaippuat olivat ainoa puhdistukseen käytetty pesuaine saunassa tai suihkussa. Sellainen lastenkasvatuskeinokin oli, kuin suun pesu saippualla, jos rumia puhui.  Itse en päässyt tätä kokemaan, mutta usein mietin, että miten se teknisesti ottaen tapahtui? Kaiken kaikkiaan ajatuskin palasaippuan käytöstä, muuten kuin pakon edessä käsien pesuun, tuntuu monista yhä vieraalta. Uudenaikaiset pesunesteet ovat vallanneet markkinat niin tyystin, ettei palasaippuaan kiinteästi kuuluvaa ’asustetta’, saippuakoteloa, enää näköjään myydä missään.

Nykyihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota siihen, mistä käyttämämme kosmetiikka- ja hygieniatuotteet ovat koostuneet. Näin on käynyt myös pesunesteiden kanssa. Ja kovin usein INCI-listassa komeilee nykyajan uusi ’pahis’ SODIUM LAURETH SULFATE, joka on nestemäisissä pesuaineissa se puhdistava ja vaahtoava aineosa. Se on voimakas tensidi, jonka on todettu aiheuttavan erilaisia ihoärsytyksiä.

Yllättäen asia onkin niin, että luonnolliset palasaippuat eivät kuivatakaan ihoa, vaan päinvastoin, jättävät puhdistuksen jälkeen iholle sen suojana olevaa omaa luontaista rasvaa. Näin eivät tensidit toimi, vaan niiden tapana on puhdistaa ihon pinnalta kaikki, myös ne luontaiset suojat.

Luonnonmukainen kosmetiikka kasvattaa jatkuvasti suosiotaan ja sen myötä on alkanut myös palasaippuoiden uusi tuleminen. Uudet luonnonmukaiset saippuat puhdistavat hellästi vaahdoten, eivätkä jätä kireätä tunnetta iholle. Niissä on ihania tuoksuja ja värejä, jotka sopisivat moneen kylpyhuoneeseen (- jos vain niitä saippuakoteloita jostain saisi).

Kuuluisin uuden aallon palasaippuapioneeri  lienee brittiläinen, ihana LUSH omine tuoksuvine liikkeineen. Luomusaippuoissa taas itselleni tunnetuin on liettualainen kosmetiikkavalmistaja Madara.  Heillä on useampikin vaihtoehto luomusaippoilleen, eikä hintakaan päätä huimaa. Lisäksi tulee mieleen kotimaiset Flow-luomusaippuat. Heillä on myös laaja valikoima eri tuoksuisia ja eri vaikuttavia aineita sisältäviä palasaippuoita.

Jos taas sattuu olemaan hajusteille allerginen tai muuten vain ’allerginen’, eli ei välttämättä halua saippuansa tuoksuvan muulle kuin puhtaalle, onkin valikoima pienempi. Löysin Ruohonjuuresta ilokseni Dr. Bronner’sin vintagetyylisen 18-in-one Magic Soapin, jota kuulemma myös Sandra Bullock käyttää. Itselläni kuluu ahkerassa käytössä ulkomaanmatkalta hankkimani Argan-öljypohjainen palasaippua. Se on tuoksuton ja mieto, kevyesti vaahtoava ja käytössä aivan ihana.

Palasaippua on oikein mainio olomuoto pesuaineelle. Se on ekologinen, sillä saippuat on lähes kaikki pakattu kartonkiin, eli muovista pulloa huomattavasti ympäristöystävällisemmin. Saippua on kevyt, 100 – 125 g. Helppo pakata mukaan treeneihin tai matkoille. Se ei juutu turvatarkastukseen, kuten useat nestemäiset virkasisarensa.  Palasaippua on myös edullinen verrattuna pulloissa myytäviin kasvojen puhdistusaineisiin. Se on myös riittävän miehekäs, joten palasaippua on oivallinen keino tutustuttaa myös miehet luomukosmetiikkaan. Palasaippuat ovat tainneet tulla jäädäkseen, itse ainakin tykkään kovasti. Joko sinä olet kokeillut palasaippuaa kasvojenpuhdistukseen? Mikä on lempisaippuasi?

Eteeristä iloa öljyistä


image

Kokeilin huumaavan raikasta greipin tuoksuista eteeristä öljyä yhdessä Arganöljyn kanssa bodylleni.
Wau, mikä tuoksu! Kyllä lähti päivä käyntiin raikkaammin kuin muutamana aiempana aamuna, vaikkei niitä nukkumatunteja niin montaa alla ollutkaan.
Arganöljyssähän on se ominaisuus, ettei se oikein tuoksu millekään tai korkeintaan neutraalille ja luonnolliselle. Vartaloöljyn- tai lotionin ei tarvitse mielestäni juuri millekään tuoksuakaan. Varsinkaan, jos meinaa hajuvettä tai bodymistiä käyttää. Luulenpa, että eniten päänsärkyä kanssamatkustajissa ja kolleegoissa aiheuttaa juuri voimakkaiden tuoksujen iloisesti sotkettu kimara.

Se, että itse sekoittamalla sain tällaisen tuoksuelämyksen, johti siihen, että tutkailin hieman näitä eteeristä öljyjä. Ne eivät ole minulle ollenkaan tuttuja aiemmasta.
”Eteerinen öljy on kasveista höyrytislaamalla valmistettu vettä hylkivä neste, joka sisältää haihtuvia aromeja. Eteerisiä öljyjä valmistetaan aromaattisia aineita sisältävien kasvien kukista, lehdistä, juurista, hedelmistä ja pihkasta.” , sanoo Wikipedia ja jatkaa: ”Eteerisiä öljyjä ei tule sekoittaa esimerkiksi tuoksuöljyn nimellä myytäviin valmisteisiin, jotka ovat synteettisti valmistettujen tuoksuvien yhdisteiden seoksia. Eteerinen öljykin on lukuisten eri yhdisteiden seos, mutta ne ovat kaikki kasvin luontaisesti valmistamia, ei ihmisen sekoittamia.”

Jotkut käyttävät näitä yhdisteitä myös sisäisesti lääkkeenä. Amerikassahan eteeristen öljyjen kyljessä ilmoitettu ravintoarvotkin, mutta meillä näiden öljyjen käyttö on rajoitettu ulkoiseen ihonhoitoon öljyyn sekoitettuna, höyryhengitykseen tai ilmanraikastukseen. On hyvä tietää, että tuoksuvat aineet kasveissa ovat olemassa siksi, että ne suojaavat kasveja taudeilta, homeelta ja loisilta, joten ihan leikin asia näiden sisäinen nauttiminen ei ole.

Ostin greipin tuoksuisen eteerisen öljyn ihan hetken mielijohteesta, kun sen raikas tuoksu liikkeessä leijui. En sen tarkemmin tutkinut, miksi se minua niin miellytti. No, tässä selitys:

Greippi
Greippiöljyllä on mielialaa kohottava ja masennusta lievittävä vaikutus. Tämä eteerinen öljy tekee hyvää stressaantuneelle mielelle. Greippi on voimakas puhdistaja, siksi sitä käytetään puhdistusriiteissä.

Tuoksulla on suora yhteys tunteisiin ja esim ilmankostuttajaan tai diffuuseriin lisättynä eteeriset öljyt toimivat tuoksuvalinnan mukaan mielialaa kohottavia, rauhoittavia tai virkistävinä.
Itse koin greipin tuoksun virkistäväksi, oli kuin olisi saanut potkun takalistoon, että lähdepä kone käyntiin! Ja lähtihän se.